Un outil pour calmer la colère

On a tous un « Frü » à l’intérieur de soi, que l’on soit grand ou petit. Un Frü ? C’est le personnage qu’ont créé les auteures du livre Fantastique Moi calme sa colère pour accompagner les enfants souvent submergés par les émotions. L’album s’adresse aux jeunes de plus de 6 ans et à leurs parents. D’un chapitre à l’autre, ils font connaissance avec la colère (que l’on personnifie ici avec Frü) et ses manifestations. Les lecteurs apprennent d’ailleurs qu’il est tout à fait normal et même parfois bénéfique d’éprouver ce sentiment. L’ennui, c’est que notre Frü peut parfois grandir, et grandir encore, passer de Zéro-Frü à Mini-Frü, puis à Moyen-Frü, jusqu’à Méga-Frü. Pour mieux contrôler son comportement, l’enfant comprend ensuite que Frü peut l’écouter. Il existe des outils qui lui permettent de revenir à Zéro-Frü, même si parfois, il faut l’admettre… c’est difficile. Ce livre vulgarise ainsi les mécanismes derrière la colère et les crises qui bouleversent les enfants ainsi que leurs proches. Un outil pratique pour les familles et les professionnels qui travaillent auprès des jeunes d’âge scolaire. — Isabelle Audet, La Presse